Tengo frío

El frío era un síntoma que tenía olvidado. De hecho, cuando intento recordar la primera vez que entró ese frío extraño en mi cuerpo tengo que remontarme a unos cinco años atrás. En aquella época no sospechaba que existía en mí un hipotiroidismo subclínico, -la enfermedad antes de la enfermedad-; apenas sufría algunos cambios pocos significativos, a los que les atribuía causas tan concretas y equívocas como la comida, el sedentarismo, el estrés del trabajo… Hoy es diferente. No sólo porque los años y las idas y venidas con médicos y dosis me han convertido en un cúmulo de información que me permiten distinguir diferentes tipos de cansancios, de mareos, de hormigueos, de alergias…, incluso de frío.

Este es un frío diferente. ¿Por qué?. Porque viene de pronto sin que haga frío.

Porque sientes como cada rincón de tu cuerpo se interna dentro de una corriente helada. Tan profundamente helada que puedes sentir tus huesos. Pequeños y largos, grandes y cortos, blancos y fríos huesos.

Porque te metes vestida en la cama bajo tres mantas y tiemblas. Tiemblas de frío, de cansancio y de dolor. Porque el dolor está ahí, detrás del frío. Los huesos duelen; las articulaciones duelen; la piel duele. Duele como si la gripe te hubiese alcanzando de pronto. ¿Será en realidad un resfrío? Justo en ese momento, cuando estás a punto de levantarte para tomarte un antigripal, el frío empieza a ceder, y también el dolor. Poco a poco ambos abandonan el cuerpo hasta desaparecer. Sí, desaparecen como si nunca hubiesen estado allí. Entonces te levantas y continúas viviendo.

Sin embargo, hay algo que descubrí en estos días: que este “frío extremo” se presenta sobre todo cuando estoy muy cansada. Cuando no te tenido tiempo de detenerme y descansar aunque sea veinte minutos en algún momento del día. Ahora intento que no sea así, a veces lo consigo. 

“¿Tienes el mismo frío?”

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18 comentarios en “Tengo frío

  1. Es realmente un frio que cala los huesos. Aunque amigas yo he tenido las dos condiciones y sentir calor y sudoración excesiva es terrible, es un sudor pegajoso…ánimo lectoras

  2. Hola. Desde hace dos meses siento ese frio sobre todo cuando estoy cansada. Los analisis de sangre y eco tiroidea me dan bien y dicen que es nervioso.

  3. Hola, creo que en mis 45 años e experimentado los sintomas mas orribles de esta silenciosa enfermedad que como emma lo dice, no es una simple molestia hormonal. Va mucho mas alla de lo que cualquier medico te pueda decir y recetar por que?. Mi caso un poco doloroso pues desde los 15 años me lo diagnosticaron, pero en realidad lo porto por herencia de mi madre que es hipotiroidea y claro que es hereditaria por bajos consumos de yodo en el ambarazo. Por suspuesto si la persona sabe que lo padece implementa en su dieta mucho yodo proteje el bebe. Les doy un tips. El RABANO que es una una hortaliza morada es excelente en contenido de yodo. Yo lo consumo rallado en ensaladas pues su sabor es picoso y amargo….
    Tuve 5 abortos sin explicacion alguna, luego de muchos tratamientos y especialistas logre dar con un medico que me controlo el 6to embarazo. Mi niña nacio sietemesina y por poco la pierdo….Nacio normal. Me adentro en mi segundo embarazo. Desde los 21 años tengo tratamiento diario con EUTHIROX , mi segunda niña nacio ochomesina y con dificultades… yo padezco de un dolor perenne que no se de donde salia…mucho cansancio, cambios de humor frecuentes, irritabilidad siempre, depresion , capitulos de aislamiento, perdida de memoria fuerte, dificultades connitivas, dolor en huesos….palpitaciones, perdida de cabello la cola de las cejas, enlentecimiento del habla y movimientos, piel seca, palidez, cabello aspero y seco, hipotermia,falta de concentracion, alteraciones mentales, perdida de sudoracion y salivacion, sindrome del tunel carpiano, sindrome de pinzamientos, perdida de la audicion, dolores musculares, calambres, debilidad , estress,.disminucion del apetito, subidas y bajas de peso subitamente. No lo pueden tomar tan a la ligera….es un padecimiento con muchas ramificaciones, que la verdad para mi hasta hace 6 meses me di cuenta informandome por internet desde que cai con una hepatomegalia producida por una mononocleosis, producida por anticuerpos que atacan el tiroides y te dejan sin defensas. Hay 2 tipos, antitiroglobulina, y antiperoxidasa. Hay una reaccion en cadena que se mantiene y se perpetua en una guerra que dura años y cuyo final es casi siempre la destruccion del tiroides.. La lesion con mayor paso de antigeno ( tiroglobulina), a sangre mayor formacion de anticuerpos y mayor agresion. Las invito a que lean todo lo refente al tiroides y esten al dia pues el HIPOTIROIDISMO pude pasar a HIPERTIROIDISMO sin darnos cuenta. Las visitas al endocrinologo deben ser periodicas cada 6 meses pues existen muchas variantes. Debemos conocer nuestro cuerpo y prestarle suma atencion a nuestras dolencias , siempre tienen una causa, a mi los medicos me decian que no era nada. Amigas ahora no puedo llevar una vida tan normal. Mi capacidad de razonamiento bajo y casi no puedo trabajar, atender a mis hijas. Me duermo en todas partes, los dolores musculares, vasculares, menopausia precoz, higado debil, etc. etc, y pare de contar me han reducido. Hiperactividad por horas nada mas y luego un sueño feroz. Mi bajo rendimiento me ha traido problemas y hasta enemigos por mis perdidas de memoria., el dolor en brazos que me limitan a hacer acitividades. Tengo el 70 % de provabilidades de que mi ultima hija padezca la enfermedad por su comportamiento. tuve problemas muy fuertes en los estudios y tuve que abandonarlos por la perdida de memoria. Mi caso es subclinico y aqui algunos comentarios para que se autoestudien y presten mucha atencion a este mal. Mi madre presenta demencia hipotiroidea y tiene 72 años. Casi de psiquiatrico. El problema esta que cuando no nos cuidamos a tiempo luego de que el cerebro se deteriore o la enfermedad se desencadene en algo mayor ya no habra remedio. Un abrazo, espero mis comentarios les sirvan para que se cuiden y tomen de referencia que aunque no a todos se nos presentan los mismos sintomas el descuido y el no tomar el euthirox que es el que nos aporta el yodo que el tiroides no produce puede ser fatal. la HIPOFISIS y el HIPOTALAMO, LA TIROIDITIS DE HASHIMOTO, hay muchos derivados. Estudiar nuestro caso nos ayuda a mantenernos sanos..

  4. Emma! Estoy leyendo tu diario y ahora voy entendiendo un poco lo que me viene pasando.
    Yo siempre digo que tengo el termostato fallado porque no soporto el calor pero aguanto muy bien el frío, al punto tal que puedo andar con una simple remera paseando por la ciudad con sólo 5°C, pero me mata una temperatura superior a los 20°C.
    Sin embargo, me suele suceder que estando en mi departamento (generalmente cuando estoy en la compu ó mirando pelis), de repente empiezo a sentir ese frío que describís. Siento que mi temperatura baja y que estoy a punto de helarme, tengo que cerrar puertas y ventanas para que no haya corrientes de aire que me enfríen más… aunque la temperatura casi llegue a los 30°C!
    Una vez que empieza ese ataque es muy difícil salir de él. Si me voy a dormir tengo que tirarme abajo de todas las mantas/frazadas/sábanas que tenga disponibles y aún así los pies me quedan helados por mucho tiempo. Si me meto bajo la ducha tengo que poner el calefón al máximo y quedarme bajo el chorro de agua muy caliente por más de media hora para dejar de temblar y sacarme la piel de gallina. Si hace mucho calor afuera, puedo salir a caminar bajo el rayo del sol, pero las ganas de salir a caminar son casi nulas en esos momentos… Ni que hablar que no hay abrigo que me ayude!
    No llego a tener dolores, pero con el frío ya tengo bastante…

    Te agradezco Emma por esta iniciativa y a tod@s l@s que describen sus experiencias. Hasta hace unos meses sentía como que estaba intentando armar un rompecabezas mirando a la imagen equivocada. Tenía un montón de piezas, pero ninguna encajaba y la imagen que aparecía no tenía nada que ver con el modelo final… Ahora que tengo la imagen final correcta, las piezas están cayendo en su lugar… El resultado final no es de mi agrado… Pero no me queda otra que seguir armando con paciencia… Es lo que me tocó y no hay devolución posible, así que no me queda otra que vivir con esto y tratar de sobrellevarlo lo mejor posible. Y todo lo que leo en este blog me ayuda mucho!
    Besos, abrazos, saludos y fuerza para tod@s!

  5. Hola, tengo esta enfermedad, lo que mas me frustra es este dolor de huesos, y darme cuenta que poco a poco soy mas lenta para reaccionar, soy muy activa y entusiasta, tengo tres hijos, procuro no quejarme solo que aveces los dolores de huesos y cabeza no se pueden disimular tan fácil, siento que descanso cuando me ejercito, espero que todos y todas comiencen a mejorar y tener buena calidad de vida, perdón soy Gaby de Morelia Mich.

  6. Hola Chicas, bueno yo también tengo Hipotiroidismo pero si últimamente siento un frío extremo, ya llevo con esta enfermedad hace mas de 10 años y tomo levotiroxina de 100 todos los días, bueno pese a ello igual siento que el pelo se me cae, las uñas no me crecen mucho, se me ven quebradizas y en el gym si bien trato de hacer mi deporte con esmero tiendo mucho al cansancio y siento como que mis músculos no tienen mucha fortaleza, igual como de todo, tiendo a deprimirme rápidamente, pero trato en lo posible de llevar esta enfermedad con suma normalidad, deben tener presente que pese a ello no podemos dejarnos caer por esta enfermedad que la tendremos de por vida, así que debemos convivir bien con ella
    saludos

  7. soy Lucy , también hipo tiroidea se demoraron 5 años en diagnosticar me la enfermedad, en ese tiempo fui de medico en medico y me decían que era depresión, vivía cansada, sin deseos de levantarme, me levantaba y me sentaba, con dolores musculares, mareos que no podía explicarme, pensando que me gustaría hacer tantas cosas pero mi cuerpo no me respondía. Hoy dia me he sentido mucho mejor porque me han medicado eutirox de 75 , pero el último examen me salio alterado, estoy en 0,02 de nivel y de nuevo la preocupación, debo ir al control médico y saber que me esta sucediendo . Que bueno haber encontrado este espacio, para poder compartir con personas que me entiendan .. Muchos saludos y gracias por el blog.

  8. Gracias por tu blog y compartir tus vivencias. Yo tengo hopotiroidismo adquirido por un farmaco y nadie me hacia caso, pensaban que somatizaba y yo llegue a creer que era depresion. Costo que los medicos me diagnosticaran y trataran, lo que peor lleve y sigo llevando es que no me hicieron caso. Ahora estoy mejor, aun persisten algunos sintomas, van mejorando. Me da mucho animo que otras personas que estan en una situacion similar hablen, porque en el entorno social en general parece que te lo inventas, y desligitimar lo que uno siente y vive por parte de otros tambien es duro. Gracias por compartir.

  9. yo tambien e sentido ese , frio inexplicable que aun siendo verano o primavera , en las noches e tenido que dormir como si fuera invierno , que nadie que no lo haya experimentado , lo puede comprender , me lo acaban de diagnosticar , pero a un el frio es soportable , lo que me afecta mas es ese intenso cancansio que llega a la desesperacion , aunado con el aumento de peso , espero poder controlarlo , en fin el documentarnos hace mas llevadero este proceso .. gracias

  10. Hola, he leído tanto esta página desde este 2 de abril que me diagnosticaron hipotiroidismo… he llorado tanto con este blog que no se como logro engañar a mi familia con una sonrisa, pero llega la noche y mi refugio está aquí leyendo todo lo que sucede y dándome cuenta que no era yo la que estaba loca con tanto padecimiento… hoy hace una semana que me diagnosticaron, pero todos mis males los he cargado desde hace como 10 años, a lo que cuando iba con el doctor solo me decía “a ver, eres una niña como para tener tantos malestares que seguramente tu te inventas por alguna razón, hoy vamos a ver únicamente el problema que te trajo hoy aquí” y así pasaron 10 años, cargando cansancio, dolores, malestares, FRÍO a grado de desmayos y sobre todo comentarios de familiares y conocidos, esos comentarios tan despectivos como “como que cada vez estás mas gorda no? deberías hacer ejercicio”, o “eres una hipocondriaca, no tienes nada, TODO TE LO IMAGINAS”, o aquel de “AY! eres una NEURÓTICA”… tantos comentarios que me hicieron sentir tan mal en su momento al grado de tener que aguantarme y tragarme todos mis malestares, o de llorar y mantenerme la mayor parte del tiempo encerrada en mi recamara sola, para no molestar a los demás con mis cosas…y ahora, el miedo de no saber que es lo que me pasará, de esperar a que me hagan los estudios necesarios y rezar para que no tenga cáncer de tiroides como mi papá y mi tío que tuvieron cáncer en la garganta. no me queda de otra más que seguir llorando en silencio, tragándome este miedo.

  11. Desde la adolescencia que conozco ese frío. Siempre pensé que era simplemente parte de mí. Hace menos de una semana que me diagnosticaron tiroiditis crónica e hipotiroidismo… y ya tengo 29. El frío tenía una razón.

  12. Bueno les cuento que mis sintomas de hipotiroidismo no son tan graves como lo he leido tengo 22 años y llevo 7 con la enfermedad, entre los sintomas tengo la piel muy reseca, sobre todo la de mi rostro , por mas cremas o exfoliaciones que me haga siempre parece que mudo de piel, otro factor es que soy bastante velluda, me llego a salir vello hasta en mi rostro cosa que me deprimia mucho imaginesen una mujer con barba pero bueno les cuento que el laser me ha ayudado mucho. Otra cosa es que a veces se me baja la temperatura corporal tanto que por mas que camine, corra, o tome bebidas calientes, no logro calentarme,pero bueno despues de unas horas vuelvo a entrar en calor. Tambien algunos dolores de cabeza, y musculares, y claro obviamente el sobrepeso , tambien a raiz de este sobrepeso tengo ovarios poliquisticos lo cual me preocupa en el momento que quiera tener bebe.

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